April 29th, 2015

me1

Как отпустить прошлое?

Мы с kibernetika разговорилась о расставаниях.

Я как то писала о том что существуют две школы расставаний. Одна говорит, что расставаться надо красиво: подарить на прощание особенный подарок. Написать письмо обо всем хорошем что было. Наговорить сотню красивых комплиментов и уехать в "Антарктиду" пообещав встретиться, когда обстоятельства позволят быть вместе. Мотто первой школы: "Наше расставание для твоего же блага, - когда меня не будет рядом ты найдешь, того кто по настоящему тебя полюбит и оценит". Вторая школа говорит, что расставаться надо так, чтобы у человека не возникло ни какого желания продолжать отношения, так чтобы последние впечатления отбили всю горечь и сожаление о том что было.

И так.. после разговора с kibernetika я позвонила той самой М. из комментариев. М. рассталась со своим (уже не) молодым человеком лет 7-8 назад. Я видела его всего пару раз, и точно могу сказать, что да - он очень и очень впечатляет. Все при нем кроме ног, которые он оставил то-ли в Ливане, то-ли в Газе. Он спортсмен, и представлял (ет) Израиль на параолимпийских играх. Он мужествен, интеллигентен, образован и обаятелен. Они мирно расстались и он, как Карлсон, обещал вернуться, хотя уже тогда было понятно, что это не более чем красивое обещание. М. много думает о прошлом и том что все могло бы быть иначе. Она скучает по нему и воспоминание нем мешает ей наладить свою жизнь.

Стандартный совет просто прекратить думать о нем и отпустить не работает. Еще когда они расстались, она решила начать новую жизнь и впустить в нее новых людей. Люди вошли (и вышли, и снова вошли). Но вот забыть о нем, не получается. Она хочет быть счастливым человеком, но не стала им, не смотря на слова старого Кузьмы.

Психологи говорят, что когда люди винят кого-то еще, считают себя жертвой и ждут от партнера извинений, - они застревают на собственной боли. В данном случае это не так. М. не винит его ни в чем и не считает себя жертвой. Она не считает, что он плохой, а она хорошая или наоборот. Другие психологи говорят, что люди застревают на своей боли, когда они винят себя. Она не винит себя в том что произошло. Так сложилась жизнь или обстоятельства.

Они хорошо, мирно расстались. Она помнит все хорошее, что у них было. Так может быть есть, что-то хорошее и эволюционно полезное в "плохих" расставаниях? Помогают ли "плохие" расставания отпустить прошлое?
promo lobastova may 23, 2013 11:12 5
Buy for 50 tokens
Originally posted by nimmerklug at Ещё более серьезные Ещё более серьезные подозрения, чем у тель-авивской полиции возникли у премьер-министра Великобритании. Дэвид Камерон назвал убийство военнослужащего в Лондоне чудовищным преступлением. По словам главы правительства, есть…